Πλοήγηση ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ & ΠΡΟΝΟΙΑΣ ανά Συγγραφέα "Αντύπας, Αντώνιος"
-
Η επίδραση των ασκήσεων Copenhagen Adduction και Nordic Hamstring στην δύναμη και στην αθλητική απόδοση
Δαγλουκιάρης, Νικόλαος; Αντύπας, Αντώνιος (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2024-02-27)Εισαγωγή: Οι τραυματισμοί των οπίσθιων μηριαίων και των προσαγωγών μυών του ισχίου είναι δύο από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο ποδόσφαιρο. Έχει φανεί πως η έλλειψη δύναμης στις προαναφερθείσες μυϊκές ομάδες αποτελεί ...