• Η άσκηση στην πρόληψη και αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος 

      Τσαγκαράκη, Χρυσούλα (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2022-09-04)
      Η εργασία αυτή είχε σκοπό να μελετήσει μέσω της βιβλιογραφικής ανασκόπησης το ρόλο της άσκησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος. Το λεμφοίδημα είναι μια κατάσταση τοπικού οιδήματος που προκαλείται από ένα ...
    • Οξειδωτικό Στρες, Άσκηση και Αισθητικά Προβλήματα 

      Βασιλάκη, Ευαγγελία (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2022-10)
      Η εργασία αυτή μελέτησε το οξειδωτικό στρες, τα αισθητικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει καθώς και το ρόλο της άσκησης στην εκδήλωση του. Το οξειδωτικό στρες είναι επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία και παίζει σημαντικό ...
    • Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία 

      Σαρικαβάζης, Νικόλαος (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2021-07-16)
      Στη συγκεκριμένη βιβλιογραφική ανασκόπηση αναδεικνύεται ο ρόλος της άσκησης ως κεντρικό ρυθμιστή της μεταβολικής υγείας. Η σωματική δραστηριότητα, θέτει τον πήχη για έναν φυσιολογικό μεταβολισμό και προσαρμοστικότητα, τα ...