Αξιολόγηση παραμέτρων φυσικής κατάστασης σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές ελληνικών παραδοσιακών χορών
Physical fitness assessment in professional and amatuer dancers at traditional Greek dances
Λέξεις-κλειδιά
Ελληνικός παραδοσιακός χορός ; Φυσική κατάσταση ; Στατική ισορροπία ; Ελαστικότητα ; Αερόβια ικανότητα ; VO2maxΠερίληψη
ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Οι Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί (ΕΠΧ) αποτελούν διαδεδομένη φυσική δραστηριότητα και πολιτισμική έκφραση για τον ελληνικό πληθυσμό. Συνιστούν μορφή αερόβιας διαλειμματικής άσκησης, προσφέροντας ψυχικά κα σωματικά οφέλη στους χορευτές. Δεν έχουν βρεθεί μελέτες που να εστιάζονται στην αξιολόγηση παραμέτρων της φυσικής κατάστασης ανάμεσα σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές ελληνικών παραδοσιακών χορών (ΕΠΧ). Σκοπός της παρούσας μελέτης είναι η καταγραφή και η σύγκριση της αερόβιας ικανότητας, της στατικής ισορροπίας και της ελαστικότητας κορμού και κάτω άκρων ανάμεσα σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές των ελληνικών παραδοσιακών χορών.
ΜΕΘΟΔΟΣ: 42 χορευτές ηλικίας 32±7,8 έτη συμμετείχαν στην παρούσα μελέτη. Όλοι ήταν μέλη χορευτικών ομάδων με μέσο όρο χορευτικής εμπειρίας 17,6±6,8 έτη, με συχνότητα ενασχόλησης 3,6±1,6 ημέρες/εβδομάδα και διάρκειας 6,4 ± 5,2 ώρες/εβδομάδα. Τα μέσα έκβασης που χρησιμοποιήθηκαν ήταν οι δοκιμασίες Single Leg Stance test με την χρήση της φορητής πλατφόρμας K-Force plate, Sit and Reach test και Chester Step test. Αξιολογήθηκαν η εκατοστιαία διαφορά της επιφάνειας στήριξης μεταξύ των δύο κάτω άκρων με κλειστά/ανοιχτά μάτια, η ελαστικότητα των μυών του κορμού και των κάτω άκρων και η VO2max. Η στατιστική επεξεργασία πραγματοποιήθηκε με το Independent T-test και το Mann-Whitney U test. Ως επίπεδο σημαντικότητας ορίστηκε το p<0,005.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Στατιστικά σημαντικές διαφορές βρέθηκαν μεταξύ των επαγγελματιών και των ερασιτεχνών χορευτών ΕΠΧ στην αξιολόγηση της στατικής ισορροπίας με τα μάτια κλειστά (t40 = -2,3, p=0,025, p<0.05), τα μάτια ανοιχτά (U=138,5, z=-2,1, p=0,039, p<0.05) και στην VO2max (t40 = 3,3, p=0,002, p<0.05).
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Μέσω των ευρημάτων αυτών γίνεται αντιληπτό ότι οι επαγγελματίες χορευτές εμφανίζουν καλύτερα επίπεδα φυσικής κατάστασης σε σχέση με τους ερασιτέχνες χορευτές. Περαιτέρω μελέτες για την αξιολόγηση των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης κρίνονται αναγκαίες για την πληρέστερη κατανόηση των διαφορών μεταξύ επαγγελματιών και ερασιτεχνών χορευτών ΕΠΧ, καθώς και χορευτών ΕΠΧ διαφορετικών πληθυσμιακών ομάδων, ως προς το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης.
Περίληψη
INTRODUCTION: Greek Traditional Dances (GTD) are a widespread physical activity and cultural expression for the Greek population. GTD was considered as an aerobic interval exercise, offering mental and physical benefits to the dancers. No studies have been found that focus on the evaluation of physical fitness parameters among professional and amateur dancers of Greek traditional dances (GTD). The purpose of this study was to record and compare aerobic capacity, static balance and flexibility of the trunk and lower limbs between professional and amateur GTD.
METHOD: 42 dancers aged 32±7.8 years participated in the present study. All were members of dance groups with an average of 17.6±6.8 years of dance experience, a frequency of 3.6±1.6 days/week and a duration of 6.4±5.2 hours/week. The outcome measures used were the Single Leg Stance test, utilizing the K-Force plate portable platform, the Sit and Reach test and the Chester Step test. The percentage difference of the ellipse surface between the two lower limbs with eyes closed/open, the flexibility of the trunk and lower limb muscles and the measurements of VO2max were evaluated. Statistical processing was performed with the Independent T-test and the Mann-Whitney U test. The level of significance was set at p<0.005.
RESULTS: Statistically significant differences were found between professional and amateur PE dancers in the assessment of static balance with eyes closed (t40 = -2.3, p=0.025, p<0.05), eyes open (U=138.5, z=-2.1, p=0.039, p<0.05) and in VO2max (t40 = 3.3, p=0.002, p<0.05).
CONCLUSIONS: The findings of this study showed that professional dancers experienced better levels of physical fitness than amateur dancers. Additional studies assessing fitness parameters are necessary to further record the differences between professional and amateur GTD dancers, as well as EPC dancers from different population groups, in terms of fitness levels.
Αριθμός σελίδων
120Σχολή
Σχολή Επιστημών Υγείας & ΠρόνοιαςΑκαδημαϊκό Τμήμα
Τμήμα ΦυσικοθεραπείαςΤίτλος Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών
Νέες Μέθοδοι στη ΦυσικοθεραπείαΓλώσσα
Ελληνικά
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές