Προαγωγή ψυχικής υγείας σε ενήλικες μέσω ψηφιακών μεθόδων

Κιαγιαδάκη, Αναστασία

Mental health promotion among adults through digital methods

Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία

Author

Κιαγιαδάκη, Αναστασία

Date

2024-03-13

Advisor

Sakellari, Evanthia

Μεταπτυχιακή εργασία (850.5Kb)

Keywords

Προαγωγή ψυχικής υγείας ; Ψηφιακές παρεμβάσεις ; Ενήλικες ; Mental health promotion ; Digital interventions ; Adults ; Mental health

Abstract

Εισαγωγή: Με την πάροδο του χρόνου, καταγράφεται μια παγκόσμια αύξηση των διαταραχών ψυχικής υγείας, υπογραμμίζοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο, τόσο τη σπουδαιότητα, όσο και την ανάγκη εφαρμογής παρεμβάσεων προαγωγής ψυχικής υγείας, στο ευρύτερο κοινωνικό σύνολο του πληθυσμού. Προς αυτή την κατεύθυνση, η πρόοδος της τεχνολογίας, προσφέρει τη δυνατότητα εφαρμογής καινοτόμων ψηφιακών εργαλείων, που στοχεύουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας και ανθεκτικότητας των ατόμων. Σκοπός: Ο σκοπός της συγκεκριμένης συστηματικής ανασκόπησης, είναι η αναζήτηση και η καταγραφή των παρεμβάσεων προαγωγής ψυχικής υγείας μέσω ψηφιακών μεθόδων στον ενήλικο πληθυσμό. Μεθοδολογία: Η ανασκόπηση διενεργήθηκε με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες PRISMA, για συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις. Από τον Σεπτέμβριο έως τον Οκτώβριο του 2023, αναζητήθηκαν στις έγκριτες επιστημονικές βάσεις δεδομένων PubMed και Scopus οι λέξεις-κλειδιά «health promotion, adults, mental health, mental health promotion, digital methods και digital intervention programs». Τα κριτήρια ένταξης των μελετών ήταν τα εξής: α) άρθρα στην αγγλική γλώσσα, β) χρονολογία δημοσίευσης (2013 – 2023), γ) ενήλικες (ηλικίας ≥ 18 ετών), δ) ψηφιακές παρεμβάσεις προαγωγής ψυχικής υγείας, ε) μελέτες με μεθοδολογία ποσοτικής έρευνας. Αποτελέσματα: Μετά την εφαρμογή των κριτηρίων ένταξης και αποκλεισμού και την ανάγνωση τίτλων και περιλήψεων, συμπεριλήφθηκαν και αναλύθηκαν 8 παρεμβάσεις. Οι ψηφιακές παρεμβάσεις για την προαγωγή της ψυχικής υγείας, ήταν είτε διαδικτυακές, είτε βασίζονταν σε εφαρμογές για κινητές συσκευές και είχαν θετικό αντίκτυπο στον πληθυσμό – στόχο. Συμπεράσματα: Οι ψηφιακές μέθοδοι που χρησιμοποιήθηκαν, ενίσχυσαν τις γνώσεις των ατόμων και συνέβαλαν αποτελεσματικά στην προαγωγή της ψυχικής τους υγείας. Παρόλα αυτά, οι παρεμβάσεις που έχουν υλοποιηθεί ήταν περιορισμένες και για το λόγο αυτό, καθίσταται αναγκαία η διεξαγωγή περαιτέρω παρεμβάσεων.

Abstract

Introduction: Over the years, mental health disorders have increased globally. In turn, the significance alongside the need for applying various intervention methods of ameliorating the mental health of the general public has been underlined. To this end, the technological progress readily fosters the potential of implementing pioneering digital tools in order to facilitate the reinforcement of the mental wellbeing and the human resilience. Objective: The principal aim of the specific systematic review is the prospection and the registration of mental health promotion interventions through digital methods in adults. Methodology: The review was conducted based on the PRISMA guidelines for systematic reviews and meta-analyses. From September until October of 2023, the keywords “health promotion, adults, mental health, mental health promotion, digital methods and digital intervention programs”, were searched of valid scientific databases PubMed and Scopus. The criteria for the classification of the studies were: a) articles in the English language, b) publication date (2013-2023), c) adults aged 18 and over, d) digital interventions for the promotion of mental health and e) studies based on quantitative research. Results: After the implementation of both inclusion and exclusion criteria as well as the study of titles and summaries, eight interventions were considered and analyzed. The digital interventions concerning mental health promotion were either online or based on smartphones applications and had a favorable impact on the target population. Conclusions: All the digital methods used enriched the knowledge level of individuals and contributed to the promotion of mental health significantly. Nonetheless, those interventions, were limited and for this reason it is imperative that further interventions be conducted.