Show simple item record

Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία

dc.contributor.advisorΤράπαλη, Μαρία
dc.contributor.advisorΦούντζουλα, Χριστίνα
dc.contributor.advisorKARKALOUSOS, PETROS
dc.contributor.authorΣαρικαβάζης, Νικόλαος
dc.date.accessioned2021-07-17T04:09:55Z
dc.date.available2021-07-17T04:09:55Z
dc.date.issued2021-07-16
dc.identifier.urihttps://polynoe.lib.uniwa.gr/xmlui/handle/11400/810
dc.identifier.urihttp://dx.doi.org/10.26265/polynoe-661
dc.description.abstractΣτη συγκεκριμένη βιβλιογραφική ανασκόπηση αναδεικνύεται ο ρόλος της άσκησης ως κεντρικό ρυθμιστή της μεταβολικής υγείας. Η σωματική δραστηριότητα, θέτει τον πήχη για έναν φυσιολογικό μεταβολισμό και προσαρμοστικότητα, τα οποία έχουν αρχίσει να εκλείπουν από τη σημερινή εποχή που χαρακτηρίζεται από το φαινόμενο της αδράνειας. Μέσω του υγιούς στρές που προκαλείται από την άσκηση, παρατηρείται μια επιγενωμική προσαρμογή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την μεταβολική ευελιξία όλων των συστημάτων του οργανισμού. Αυτή η προσαρμογή μπορεί να μελετηθεί με τη χρήση βιοδεικτών, οι οποίοι είναι σε θέση να δώσουν απαντήσεις για τον τρόπο που συμβάλει η άσκηση στον περιορισμό των κυριότερων νοσημάτων της εποχής μας. Νοσήματα όπως, η χρόνια φλεγμονή, ο καρκίνος, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, η παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, τα ρευματοειδή νοσήματα, η σαρκοπενία και η κατάθλιψη. Η σωματική άσκηση συμβάλλει δραστικά στη διαδικασία της γήρανσης και της μακροζωίας. Επίκεντρο των παραπάνω παθήσεων είναι η ύπαρξη ενός επιγενετικά τροποποιημένου τοπίου, το οποίο προάγει την επίκτητη μεταβολική ακαμψία. Στόχος είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τη λειτουργία των μοριακών μονοπατιών που ενεργοποιούνται από την άσκηση, ούτως ώστε να εγκαθιδρυθεί η συνταγογράφηση της ,ως μία μορφή θεραπείας κατά των χρόνιων παθήσεων που πλήττουν το σύστημα υγείας. Η παρούσα ανασκόπηση λοιπόν, στοχεύει να αναδείξει το ρόλο της άσκησης ως απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη ασθενειών και την επίτευξη μακροζωίας.el
dc.format.extent146el
dc.language.isoelel
dc.publisherΠανεπιστήμιο Δυτικής Αττικήςel
dc.rightsΑναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές*
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.el*
dc.subjectΆσκησηel
dc.subjectΕπιγενετικήel
dc.subjectΒιοδείκτεςel
dc.subjectΜακροζωίαel
dc.subjectExerciseel
dc.subjectEpigeneticsel
dc.subjectBiomarkersel
dc.subjectLongevityel
dc.subjectΜεταβολική υγείαel
dc.subjectΧρόνια νοσήματαel
dc.subjectMetabolic healthel
dc.subjectChronic diseasesel
dc.titleΠώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγείαel
dc.title.alternativeHow physical Exercise affects certain Biomarkers and promotes Metabolic Healthel
dc.typeΠτυχιακή εργασίαel
dc.contributor.committeeΤράπαλη, Μαρία
dc.contributor.committeeFountzoula, Christina
dc.contributor.committeeΚαρκαλούσος, Πέτρος
dc.contributor.facultyΣχολή Επιστημών Υγείας & Πρόνοιαςel
dc.contributor.departmentΤμήμα Βιοϊατρικών Επιστημώνel
dc.description.abstracttranslatedThis bibliographical review highlights the role of exercise as a central regulator of metabolic health. Physical activity sets the bar for a normal metabolism and adaptability. Two traits that have begun to disappear from the present era, who is mainly characterized by the phenomenon of inactivity. Exercise promotes healthy stress, which in turn, through epigenetic mechanisms, makes the human body more metabolically flexible. This adaptation can be studied through the use of biomarkers, who are able to provide answers about the way exercise contributes to the attenuation of the most common diseases of our time. Such as, chronic inflammation, cancer, neurodegeneration, obesity, metabolic syndrome, diabetes, cardiovascular disease, rheumatoid diseases, sarcopenia and depression. Also, physical activity is a major contributor to the process of aging and longevity. In the center of the aforementioned diseases can be found an epigenetically modified landscape, which promotes acquired metabolic rigidity. The goal is, to fully understand the function of the molecular pathways, activated through exercise, so as to establish its prescription as a form of treatment against chronic illnesses, who affect the health system in multiple ways. Therefore, this review aims to highlight the role of exercise as a prerequisite for disease prevention and longevity.el


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Except where otherwise noted, this item's license is described as
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές