Οι ασκήσεις αντίστασης προτείνονται επιτακτικά σε ηλικιωμένα άτομα για τα οφέλη που μπορούν να τους παρέχουν αλλά η βέλτιστη συνταγογράφηση παραμένει ασαφής. Σε μελέτες που έχουν προηγηθεί έχει διαπιστωθεί θετική επίδραση ...