Συσχέτιση γνωσιακού και λειτουργικού επιπέδου ατόμων τρίτης ηλικίας με το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας τους

Abstract

Εισαγωγή: Η γήρανση χαρακτηρίζεται ως μια διαδικασία, μη αναστρέψιμη, που προοδεύει με ταχύ ή αργό ρυθμό κατά την διάρκεια της ανθρώπινης ζωής. Προκαλεί σταδιακή επιδείνωση των φυσιολογικών λειτουργιών του εκάστοτε οργανισμού αυξάνοντας την συχνότητα των πτώσεων και την σοβαρότητα των επιπλοκών. (Blair et al 2012) Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για την υγιή γήρανση επειδή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου, πρόωρης θνησιμότητας, λειτουργικών περιορισμών και αναπηρίας (Nelson et al 2007). Συνεπώς, είναι απαραίτητη η συμμετοχή των ηλικιωμένων ατόμων σε προγράμματα φυσικής δραστηριότητας καθώς βοηθάει στην προαγωγή της υγείας τους και στην βελτίωση της ποιότητα ζωής τους. Χρήζει λοιπόν συσχέτισης η συνεισφορά τέτοιων προγραμμάτων, όσον αφορά σημαντικές πτυχές της ζωής των ηλικιωμένων. Σκοπός: Διερεύνηση τυχόν συσχετίσεων ανάμεσα στο λειτουργικό (επιλεγμένες αντικειμενικές δοκιμασίες και ερωτηματολόγια) και γνωσιακό επίπεδο (ερωτηματολόγιο MINI-COG) των ατόμων τρίτης ηλικίας και στο επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας τους (όπως προέκυψε από το ερωτηματολόγιο IPAQ). Μέθοδος: Σαράντα (40) άτομα (29 γυναίκες, 11 άνδρες, 74.1 ± 8.6 ετών) συμμετείχαν στην παρούσα ερευνητική μελέτη. Τα άτομα που συμμετείχαν στην έρευνα, ολοκλήρωσαν τις αντικειμενικές δοκιμασίες και συμπλήρωσαν τα ερωτηματολόγια που έπρεπε. Στα ερωτηματολόγια της έρευνας συμπεριλαμβάνονταν το ερωτηματολόγιο φυσικής δραστηριότητας IPAQ, Κλίμακα Αξιολόγησης της Λειτουργικότητας του Κάτω Άκρου (LEFS), FES, EQ-5D-5L και το MINI-COG. Οι αντικειμενικές δοκιμασίες που χρησιμοποιήθηκαν ήταν η ταχύτητα βάδισης 4 μέτρων, η δοκιμασία time up and go, η δοκιμασίας σήκω vi κάτσε για 30 δευτερόλεπτα, το foot tapping test, το Lord test, το tandem test και το Functional reach test. Αποτελέσματα: Οι αντικειμενικές δοκιμασίες και τα ερωτηματολόγια που χρησιμοποιήθηκαν για την καταγραφή της λειτουργικής ικανότητας έδειξαν καλές συσχετίσεις με το ερωτηματολόγιο φυσικής δραστηριότητας IPAQ. Ενώ το ερωτηματολόγιο MINI-COG που αφορά το γνωστικό επίπεδο έδειξε μέτρια τάση συσχέτισης με το ερωτηματολόγιο φυσικής δραστηριότητας. Συμπεράσματα: Αυτή η μελέτη επιβεβαίωσε ότι το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας των ηλικιωμένων έχει αντίκτυπο στο γνωσιακό και λειτουργικό τους επίπεδο. Περαιτέρω μελέτες απαιτούνται με περισσότερους συμμετέχοντες, προκειμένου να επιτευχθούν πιο ουσιαστικά και ισχυρά αποτελέσματα.