Browsing by Keywords "Δύναμη"
Now showing items 1-2 of 2
-
Επίδραση της άθλησης στην σχέση δύναμης-ταχύτητας των μυών των κάτω άκρων
(Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2022-10-13)Η παρούσα διπλωματική εργασία, έχει ως σκοπό να διερευνήσει και να προσδιορίσει πειραματικά τις ταχυδυναμικές σχέσεις για τις μυϊκές ομάδες των κάτω άκρων, σε γυμνασμένους και αγύμναστους νεαρούς ενήλικες. Η προτεινόμενη ... -
Η επίδραση προγράμματος ασκήσεων αντίστασης στην ισορροπία ηλικιωμένων: πιλοτική έρευνα
(Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, 2024-07-02)Οι ασκήσεις αντίστασης προτείνονται επιτακτικά σε ηλικιωμένα άτομα για τα οφέλη που μπορούν να τους παρέχουν αλλά η βέλτιστη συνταγογράφηση παραμένει ασαφής. Σε μελέτες που έχουν προηγηθεί έχει διαπιστωθεί θετική επίδραση ...