Εμμηνόπαυση και ποιότητα ζωής
Menopause and quality of life
Λέξεις-κλειδιά
Εμμηνόπαυση ; Ποιότητα ζωήςΠερίληψη
Εισαγωγή: Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική περίοδος για την ζωή κάθε γυναίκας. Λόγω της αύξησης του προσδόκιμου ζωής οι γυναίκες θα διανύσουν ένα μεγάλο μέρος της ζωής τους (περίπου το 30- 40%) στην μετεμμηνόπαυση. Η έλλειψη των γυναικείων γεννητικών ορμονών έχει ως αποτέλεσμα να εμφανίζονται σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής κάθε γυναίκας. Τα αγγειοκινητικά συμπτώματα όπως οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι διαταραχές του ύπνου, η σεξουαλική δυσλειτουργία και η αύξηση βάρους είναι κοινά σωματικά συμπτώματα των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Ψυχολογικά συμπτώματα είναι το άγχος, η κατάθλιψη και η ευερεθιστότητα.
Σκοπός: Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η εκτίμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και η διερεύνηση της επίπτωσής τους στην ποιότητα ζωής των γυναικών.
Υλικό και Μέθοδος: Το υλικό της μελέτης αποτέλεσαν 100 γυναίκες ηλικίας 45-55 ετών που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση και 101 γυναίκες που δεν βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση, προκειμένου να γίνουν οι απαραίτητες συγκρίσεις. Για την συλλογή των δεδομένων χρησιμοποιήθηκε το ανώνυμο ερωτηματολόγιο που περιελάμβανε την κλίμακα DASS-21 που μετρά την κατάθλιψη, το άγχος και το στρες, την κλίμακα MENQOL που αναφέρεται στα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα και κατά πόσο αυτά επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, το ερωτηματολόγιο Pittsburg Sleep Quality Index που μετρά τις διαταραχές του ύπνου, το ερωτηματολόγιο SF 12 που μετρά την ποιότητα ζωής, την κλίμακα HFRS που μετρά την συχνότητα των εξάψεων και την επίδρασή τους στην ποιότητα ζωής της γυναίκας, την κλίμακα FSFI που μετρά την σεξουαλική λειτουργία, καθώς και ερωτήσεις με κοινωνικοδημογραφικά δεδομένα. Για την ανάλυση χρησιμοποιήθηκε το στατιστικό πρόγραμμα SPSS 22.0.
Αποτελέσματα: Οι γυναίκες που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση είχαν υψηλότερα επίπεδα άγχους, στρες και κατάθλιψης σε σχέση με αυτές που δεν ήταν στην εμμηνόπαυση (P<0,001). Τα επίπεδα κακής ποιότητας ύπνου ήταν υψηλότερα στις γυναίκες που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση (48,4%) σε σχέση με αυτές που δεν βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση (18%) (P<0,001). Οι γυναίκες που δεν βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση εμφάνιζαν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία (P<0,001), εντονότερη σεξουαλική επιθυμία σε σχέση με αυτές που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση (P<0,001). Όσο περισσότερα σωματικά και σεξουαλικά εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα εμφάνιζαν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση τόσο χειρότερη ήταν η σωματική τους υγεία (P<0,001). Όσο περισσότερα ψυχοκοινωνικά εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα είχαν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση τόσο χειρότερη ήταν η ψυχική τους υγεία (P<0,001).
Συμπεράσματα: Η μετάβαση των γυναικών στην εμμηνόπαυση σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα άγχους, στρες και κατάθλιψης, κακή ποιότητα ύπνου, κακή σεξουαλική λειτουργία, περισσότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση σε σχέση με τις γυναίκες που δεν βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να συμβουλεύσουν τις γυναίκες και να προτείνουν θεραπείες σύμφωνα με το ιστορικό τους και τις προτιμήσεις τους. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής αυτών των γυναικών.
Λέξεις- κλειδιά: εμμηνόπαυση, ποιότητα ζωής, αγγειοκινητικά συμπτώματα, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, σεξουαλική δυσλειτουργία, ορμονική θεραπεία, εναλλακτικές θεραπείες, σωματική άσκηση
Περίληψη
Introduction: Menopause is an important time for women’s life. Given the prolongation in women’s life expectancy, women will spend a large period of their lives (about 30- 40%) in postmenopausal period. The lack of female hormones causes physical and psychological symptoms that affect, negatively, the quality of life. Vasomotor symptoms such as hot flashes and night sweats, sleep disturbances, sexual dysfunction and weight gain are physical common symptoms referred by women in menopause. The psychological symptoms include anxiety, depression and irritability.
Purpose: The purpose of this study was to evaluate the menopausal symptoms and to investigate their affect in women’s quality of life.
Material and Method: The study sample consisted of 100 menopausal women aged 45-55 and of 101 non menopausal women, so that to do comparisons between the two groups. For data collection has been used an anonymous questionnaire that included the index DASS-21 that measures the depression, the anxious and the stress, the index MENQOL, that refers to menopausal symptoms and whether they affect the quality of life, the questionnaire Pittsburg Sleep Quality Index, that measures the sleep dysfunctions, the questionnaire SF-12, that measures the quality of life, the index HFRS, that measures the frequency of flushing and their affect in the quality of woman’s life, the index FSFI, that measures the sexual dysfunction as well as sociodemographic questions. Data were analyzed using the statistic program SPSS 22.0.
Results: The menopausal women had higher levels of anxiety, stress and depression compared to non menopausal women (P<0,001). The levels of poor sleep quality were higher in menopausal women (48,4%) compared to non menopausal women (18%) (P<0,001). Non menopausal women had better physical and mental health (P<0,001), higher sexual desire compared to menopausal women. The more physical and sexual menopausal symptoms women experienced in menopause, the worse their physical health was (P<0,001). The more psychosocial menopausal symptoms women had in menopause, the worse their mental health was (P<0,001).
Discussions: The transition to menopause is associated with higher levels of anxious, stress, depression, poor sleep quality, sexual dysfunction, more psychosomatic symptoms that affect the quality of life of menopausal women compared to non menopausal women. Health providers must advice women and suggest treatments according to their health history and preferences. Change in lifestyle, health food and exercise can reduce the symptoms of menopause and improve quality of life of these women.
Key-words: menopause, quality of life, vasomotor symptoms, sleep disturbances, depression, sexual dysfunction, hormonal therapy, alternative medicines, exercise
Αριθμός σελίδων
97Σχολή
Σχολή Επιστημών Υγείας & ΠρόνοιαςΑκαδημαϊκό Τμήμα
Τμήμα ΜαιευτικήςΤίτλος Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών
Προηγμένη και Τεκμηριωμένη Μαιευτική Φροντίδα
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές