Σωματική Δραστηριότητα και Οστική Πυκνότητα σε Ελληνίδες: Μελέτη Παρατήρησης
Physical Activity and Bone Mineral Density in Greek Women: an Observational Study
Λέξεις-κλειδιά
Σωματική δραστηριότητα ; Οστική πυκνότητα ; Γυναίκες ; Ποσοστική υπερηχογραφία ; International physical activity questionnaire-short version ; 30 seconds sit-to-stand testΠερίληψη
Εισαγωγή: Έρευνες αναφέρουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των οστών και να διατηρήσει ή ακόμα και να βελτιώσει την οστική πυκνότητα.
Σκοπός: H παρούσα μελέτη παρατήρησης, είχε ως σκοπό τη διερεύνηση της συσχέτισης της σωματικής δραστηριότητας με την οστική πυκνότητα Ελληνίδων γυναικών.
Μέθοδος: Συνολικά, 46 γυναίκες άνω των 45 ετών στρατολογήθηκαν για την εκπόνηση της παρούσας έρευνας, μέσω του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα». Απαραίτητη προϋπόθεση τέθηκε η μέτρηση της οστικής τους πυκνότητας, πριν την καταγραφή των δημογραφικών στοιχείων και την αξιολόγησή τους. Αποκλείστηκαν άτομα με σοβαρά νευρολογικά προβλήματα, άνοια, διαταραχές ισορροπίας και γενικώς οποιαδήποτε κατάσταση πιθανόν να επηρέαζε την ορθή εκτέλεση των αντικειμενικών δοκιμασιών. Οι συμμετέχουσες ταξινομήθηκαν ανάλογα με την οστική τους πυκνότητα σε 3 ομάδες: Ομάδα Α (φυσιολογική οστική πυκνότητα), Ομάδα Β (οστεοπενία), Ομάδα Γ (οστεοπόρωση). Η αξιολόγηση της σωματικής δραστηριότητας πραγματοποιήθηκε μέσω της αυτοσυμπληρούμενης ελληνικής έκδοσης της κλίμακας International Physical Activity Questionnaire-short version (IPAQ-Gr), ενώ η αξιολόγηση της δύναμης, της λειτουργικότητας και της αντοχής των κάτω άκρων μέσω της δοκιμασίας 30 seconds sit-to-stand (30STS). Για την στατιστική ανάλυση χρησιμοποιήθηκαν η πολυπαραγοντική ανάλυση διακύμανσης (MANOVA) και η σύγκριση κατά ζεύγη (Tukey’s τεστ). Οι συσχετίσεις μεταξύ της οστικής πυκνότητας και των μεταβλητών: ηλικία, ύψος, βάρος, ΔΜΣ, πρόσληψη Ασβεστίου/Βιταμίνης D, αντι-οστεοπορωτική αγωγή, 30STS, IPAQ-Gr - Έντονη Σωματική Δραστηριότητα, IPAQ-Gr - Μέτρια Σωματική Δραστηριότητα, IPAQ-Gr - Βάδιση και IPAQ-Gr - Συνολικό, υπολογίστηκαν με την χρήση του συντελεστή συσχέτισης Pearson (r) ή του Chi-Square Test of Independence. Eπίπεδο στατιστικά σημαντικής διαφοράς καθορίστηκε η τιμή του p μικρότερη του 0.05.
Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σωματική δραστηριότητα, όπως εκφράζεται από το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο IPAQ-Gr, έχει αδύναμη και θετική συσχέτιση με την οστική πυκνότητα (r=.209, p=.163) Η σύγκριση κατά ζεύγη με τη χρήση του Tukey’s τεστ ανέδειξε στατιστικά σημαντικές διαφορές στο μέσο όρο των επαναλήψεων του 30STS μεταξύ της Ομάδας Α (φυσιολογική οστική πυκνότητα) και της Ομάδας Γ (οστεοπόρωση) (p=.01). Η καλύτερη συσχέτιση, με στατιστικά σημαντική διαφορά, ήταν αδύναμη και αρνητική και βρέθηκε μεταξύ της ηλικίας και της οστικής πυκνότητας (r=-.287, p=.05).
Συμπεράσματα: Η σωματική δραστηριότητα όπως αξιολογήθηκε με το ερωτηματολόγιο IPAQ-Gr φάνηκε να επιδρά θετικά στην οστική πυκνότητα παρόλο που δεν ανευρέθηκε στατιστικά σημαντική διαφορά, ενώ σημαντική ήταν η διαφορά στη δοκιμασία 30STS μεταξύ των γυναικών με φυσιολογική οστική πυκνότητα και των οστεοπορωτικών. Αδιαμφισβήτητα χρειάζεται να πραγματοποιηθούν περεταίρω έρευνες με μεγαλύτερο αριθμό δείγματος που να διερευνούν τη σχέση της σωματικής δραστηριότητας με την οστική πυκνότητα.
Περίληψη
Introduction: Studies report that physical activity has the ability to stimulate bone osteogenesis and maintain or even improve Bone Mineral Density (BMD).
Purpose: This observational study aimed to investigate the correlation between physical activity and Bone Mineral Density in Greek women.
Methods: In total, 46 women over the age of 45 were recruited in order for the current study to be carried out, via the Skeletal Health Association “Petalouda”. A necessary enrollment criterion was the measurement of their BMD, prior to the recording of demographic data and their evaluation. Individuals excluded, were those with severe neurological issues, dementia, balance disorders and generally any state that would possibly affect the correct execution of objective tests. The participants were grouped according to their BMD into 3 groups: Group A (normal BMD), Group B (osteopenia), Group C (osteoporosis). The evaluation of their physical activity was carried out through the Greek version of the self-reported International Physical Activity Questionnaire-short version (IPAQ-Gr) questionnaire. The evaluation of lower extremity strength, functionality and endurance was completed utilizing the 30 seconds sit-to-stand (30STS) test. Multivariate analysis of variance (MANOVA) and Post-Hoc comparison (Tukey’s test) were used for the statistical analysis. The correlations between BMD and the variables: age, height, weight, BMI, Calcium/Vitamin D intake, anti-osteoporotic medication, 30STS, IPAQ-Gr - Vigorous Physical Activity, IPAQ-Gr - Moderate Physical Activity, IPAQ-Gr - Walking and IPAQ-Gr - Total were calculated using the Pearson’s r correlation coefficient or Chi-Square Test of Independence. Statistical significance was set at p<0.05.
Results: The results showed that physical activity, as expressed through the IPAQ-Gr, has a weak and positive correlation to BMD (r=.209, p=.163). Post-Hoc comparison using the Tukey’s test demonstrated statistically significant differences in the mean of repetitions of 30STS between Group A (normal BMD) and Group C (osteoporosis) (p=.01). The best correlation, with a statistically significant difference, was weak and negative and found to be between the age and BMD (r=-.287, p=.05).
Conclusions: Physical activity as evaluated with the questionnaire IPAQ-Gr appeared to have a positive effect on Bone Mineral Density although no statistically significant difference was found, while in the 30STS test a significant difference was found between women with normal BMD and those with osteoporosis. Undoubtedly, further research needs to be conducted with larger sample size to investigate the relationship between physical activity and Bone Mineral Density.
Αριθμός σελίδων
65Σχολή
Σχολή Επιστημών Υγείας & ΠρόνοιαςΑκαδημαϊκό Τμήμα
Τμήμα ΦυσικοθεραπείαςΓλώσσα
ΕλληνικάΣυλλογή
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές