Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία

Σαρικαβάζης, Νικόλαος

dc.contributor.advisor	Τράπαλη, Μαρία
dc.contributor.advisor	Φούντζουλα, Χριστίνα
dc.contributor.advisor	KARKALOUSOS, PETROS
dc.contributor.author	Σαρικαβάζης, Νικόλαος
dc.date.accessioned	2021-07-17T04:09:55Z
dc.date.available	2021-07-17T04:09:55Z
dc.date.issued	2021-07-16
dc.identifier.uri	https://polynoe.lib.uniwa.gr/xmlui/handle/11400/810
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.26265/polynoe-661
dc.description.abstract	Στη συγκεκριμένη βιβλιογραφική ανασκόπηση αναδεικνύεται ο ρόλος της άσκησης ως κεντρικό ρυθμιστή της μεταβολικής υγείας. Η σωματική δραστηριότητα, θέτει τον πήχη για έναν φυσιολογικό μεταβολισμό και προσαρμοστικότητα, τα οποία έχουν αρχίσει να εκλείπουν από τη σημερινή εποχή που χαρακτηρίζεται από το φαινόμενο της αδράνειας. Μέσω του υγιούς στρές που προκαλείται από την άσκηση, παρατηρείται μια επιγενωμική προσαρμογή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την μεταβολική ευελιξία όλων των συστημάτων του οργανισμού. Αυτή η προσαρμογή μπορεί να μελετηθεί με τη χρήση βιοδεικτών, οι οποίοι είναι σε θέση να δώσουν απαντήσεις για τον τρόπο που συμβάλει η άσκηση στον περιορισμό των κυριότερων νοσημάτων της εποχής μας. Νοσήματα όπως, η χρόνια φλεγμονή, ο καρκίνος, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, η παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, τα ρευματοειδή νοσήματα, η σαρκοπενία και η κατάθλιψη. Η σωματική άσκηση συμβάλλει δραστικά στη διαδικασία της γήρανσης και της μακροζωίας. Επίκεντρο των παραπάνω παθήσεων είναι η ύπαρξη ενός επιγενετικά τροποποιημένου τοπίου, το οποίο προάγει την επίκτητη μεταβολική ακαμψία. Στόχος είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τη λειτουργία των μοριακών μονοπατιών που ενεργοποιούνται από την άσκηση, ούτως ώστε να εγκαθιδρυθεί η συνταγογράφηση της ,ως μία μορφή θεραπείας κατά των χρόνιων παθήσεων που πλήττουν το σύστημα υγείας. Η παρούσα ανασκόπηση λοιπόν, στοχεύει να αναδείξει το ρόλο της άσκησης ως απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη ασθενειών και την επίτευξη μακροζωίας.	el
dc.format.extent	146	el
dc.language.iso	el	el
dc.publisher	Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές	*
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.el	*
dc.subject	Άσκηση	el
dc.subject	Επιγενετική	el
dc.subject	Βιοδείκτες	el
dc.subject	Μακροζωία	el
dc.subject	Exercise	el
dc.subject	Epigenetics	el
dc.subject	Biomarkers	el
dc.subject	Longevity	el
dc.subject	Μεταβολική υγεία	el
dc.subject	Χρόνια νοσήματα	el
dc.subject	Metabolic health	el
dc.subject	Chronic diseases	el
dc.title	Πώς η σωματική Άσκηση επηρεάζει συγκεκριμένους Βιοδείκτες και προάγει την Μεταβολική Υγεία	el
dc.title.alternative	How physical Exercise affects certain Biomarkers and promotes Metabolic Health	el
dc.type	Πτυχιακή εργασία	el
dc.contributor.committee	Τράπαλη, Μαρία
dc.contributor.committee	Fountzoula, Christina
dc.contributor.committee	Καρκαλούσος, Πέτρος
dc.contributor.faculty	Σχολή Επιστημών Υγείας & Πρόνοιας	el
dc.contributor.department	Τμήμα Βιοϊατρικών Επιστημών	el
dc.description.abstracttranslated	This bibliographical review highlights the role of exercise as a central regulator of metabolic health. Physical activity sets the bar for a normal metabolism and adaptability. Two traits that have begun to disappear from the present era, who is mainly characterized by the phenomenon of inactivity. Exercise promotes healthy stress, which in turn, through epigenetic mechanisms, makes the human body more metabolically flexible. This adaptation can be studied through the use of biomarkers, who are able to provide answers about the way exercise contributes to the attenuation of the most common diseases of our time. Such as, chronic inflammation, cancer, neurodegeneration, obesity, metabolic syndrome, diabetes, cardiovascular disease, rheumatoid diseases, sarcopenia and depression. Also, physical activity is a major contributor to the process of aging and longevity. In the center of the aforementioned diseases can be found an epigenetically modified landscape, which promotes acquired metabolic rigidity. The goal is, to fully understand the function of the molecular pathways, activated through exercise, so as to establish its prescription as a form of treatment against chronic illnesses, who affect the health system in multiple ways. Therefore, this review aims to highlight the role of exercise as a prerequisite for disease prevention and longevity.	el

Files in this item

Name:: 678_62117036.pdf
Size:: 5.125Mb
Format:: PDF
Description:: Βιβλιογραφική αναφορά

View/Open

This item appears in the following Collection(s)

Πτυχιακές εργασίες
Πτυχιακές εργασίες τμήματος Βιοϊατρικών Επιστημών

Show simple item record

Except where otherwise noted, this item's license is described as
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές