Ο ρόλος της επανεκπαίδευσης των μυών του πυελικού εδάφους σε γυναίκες με ακράτεια ούρων

Abstract

Η ακράτεια ούρων (ΑΟ) αποτελεί συχνό πρόβλημα του γυναικείου πληθυσμού, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, η κύρια θεραπευτική προσέγγιση είναι συντηρητική και περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του πυελικού εδάφους (Pelvic Floor Muscle Training-PFMT) και προγραμματισμένη ούρηση για επανεκπαίδευση της κύστης. Ένα πρόγραμμα PFMT αποσκοπεί στην βελτίωση της λειτουργικότητας των PFM, δηλαδή της μυϊκής ισχύος τους, της αντοχής τους και του συντονισμού τους. Η ποσοτική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός προγράμματος εκπαίδευσης των μυών του πυελικού εδάφους (PFMT) σε γυναίκες με ακράτεια ούρων είναι εφικτή, αξιόπιστη και έγκυρη. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της χρήσης σταθμισμένων ερωτηματολογίων, ειδικά σχεδιασμένων για την εκτίμηση των συμπτωμάτων και της επίδρασής τους στην ποιότητα ζωής των γυναικών.