Κεφαλαλγίες σε ένα δείγμα γυναικών που προσήλθαν στο Κ.Υ. Φιλιππιάδας
Headaches in a sample of women who visited the Health Center of Filippiada
Λέξεις-κλειδιά
Κεφαλαλγίες ; Γυναίκες ; Ερωτηματολόγια ; Εμμηνόπαυση ; Έμμηνος ρύσηΠερίληψη
Οι πονοκέφαλοι, ή κεφαλαλγίες, είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από
ποικίλους παράγοντες. Διακρίνονται σε πρωτοπαθείς, όπως η ημικρανία και οι πονοκέφαλοι
τάσης, και σε δευτεροπαθείς, οι οποίοι προέρχονται από υποκείμενες παθήσεις. Η πιο
διαδεδομένη μορφή είναι η κεφαλαλγία τάσης, ενώ η ημικρανία επηρεάζει το 12-18% του
παγκόσμιου πληθυσμού, με μεγαλύτερη επίπτωση στις γυναίκες. Μελέτες αποδεικνύουν ότι η
ημικρανία είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας (15-49 ετών),
έχοντας σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής. Ιδιαίτερα, η εμμηνορροϊκή ημικρανία μπορεί να
είναι πιο σοβαρή σε σχέση με τις μη εμμηνορροϊκές κρίσεις, με την πτώση των επιπέδων
οιστρογόνων πριν από την έμμηνο ρύση να αποτελεί κύρια αιτία.
Ο ορμονικός κύκλος παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την ένταση των πονοκεφάλων,
επηρεάζοντας τους κύκλους εμμήνου ρύσης και τις φάσεις της. Κατά την περιεμμηνόπαυση, οι
απότομες αλλαγές στα οιστρογόνα συχνά επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ημικρανίας, αν και η
μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε πολλές γυναίκες. Παρά ταύτα,
οι ακανόνιστοι κύκλοι κατά την περιεμμηνόπαυση μπορούν να καθιστούν τις ημικρανίες πιο
απρόβλεπτες και δύσκολες στη διαχείριση.
Η μελέτη εστιάζει στη διερεύνηση της συχνότητας και των παραγόντων που σχετίζονται με τις
κεφαλαγίες σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, όπως η φαρμακευτική αγωγή, η διατροφή, ο
ύπνος, οι συζυγικές σχέσεις, η άσκηση και η ψυχολογική κατάσταση. Σκοπός είναι η καταγραφή
του επιπολασμού της κεφαλαγίας και των παραγόντων κινδύνου, όπως η υπέρταση και η
κατάθλιψη, καθώς και η συσχέτιση της κεφαλαγίας με τη σωματική δραστηριότητα και τη
μεσογειακή διατροφή.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Υγείας Φιλιππιάδας Πρεβέζης από τον Μάιο έως τον
Ιούλιο 2024, εστιάζοντας σε γυναίκες που επισκέφθηκαν το Κ.Υ. και διανύουν περίοδο
αναπαραγωγικής ηλικίας ή εμμηνόπαυσης. Χρησιμοποιήθηκε ανώνυμο δομημένο
ερωτηματολόγιο για την καταγραφή κοινωνικοδημογραφικών στοιχείων και του ιστορικού υγείας,
περιλαμβάνοντας σταθμισμένα ερωτηματολόγια όπως το MedDietScore για τη διατροφή και το
International Physical Activity Questionnaire για τη σωματική δραστηριότητα.
Αναφορικά με την αναπαραγωγική ηλικία, οι γυναίκες 18-30 και 30-45 ετών παρουσίασαν
λιγότερα επεισόδια κεφαλαγίας (35,2%) σε σύγκριση με τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση (56,4%).
Ωστόσο, τα δεδομένα δεν επέτρεψαν ακριβή εκτίμηση της συχνότητας κεφαλαγίας σε σχέση με
την εμμηνόρροια. Σημαντική συσχέτιση παρατηρήθηκε μεταξύ της κεφαλαγίας και ορισμένων
διατροφικών συνηθειών, όπως η κατανάλωση πατάτας, φρούτων, κόκκινου κρέατος και
γαλακτοκομικών προϊόντων. Επιπλέον, οι διαταραχές ύπνου, όπως η δυσκολία στον ύπνο, οι
νυχτερινές αφυπνίσεις και η μειωμένη διάρκεια ύπνου, συσχετίζονται με την κεφαλαγία.
Η ψυχολογική κατάσταση των συμμετεχόντων επηρεάζει επίσης την εμφάνιση κεφαλαγίας,
καθώς συγκρούσεις στις σχέσεις, συναισθηματική θλίψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση συσχετίζονται
με την αυξημένη συχνότητα πονοκεφάλων. Οι στατιστικές σχέσεις που προκύπτουν υποδεικνύουν
ότι οι πονοκέφαλοι σχετίζονται με διάφορους παράγοντες, καθιστώντας αναγκαία μια
ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαχείριση και θεραπεία τους, που θα λαμβάνει υπόψη τόσο τις
φυσιολογικές όσο και τις ψυχοκοινωνικές παραμέτρους.
Περίληψη
Headaches are a common symptom that can be triggered by multiple factors. They are
categorized into primary headaches, such as migraines and tension-type headaches, and secondary
headaches, which result from underlying conditions. The most prevalent form is the tension-type
headache, while migraines affect 12-18% of the global population, with a higher prevalence among
women. Studies show that migraines are the leading cause of disability in women of reproductive
age (15-49 years), significantly impacting their quality of life. Menstrual migraines tend to be more
severe than non-menstrual attacks. Research indicates that the drop in estrogen levels before
menstruation is the primary cause of migraines in many women.
The hormonal cycle plays a crucial role in the onset and severity of headaches during
menstruation and other phases of the cycle. During perimenopause, the sudden fluctuations in
estrogen levels often exacerbate migraine symptoms, while the transition to menopause can lead
to an improvement in symptoms for many women, especially those with menstrual migraines.
However, during perimenopause, the occurrence of irregular cycles can make migraines more
unpredictable and difficult to manage.
This study seeks to determine whether women of reproductive age experience headaches, how
frequently these are related to menstruation, and whether healthcare professionals are involved in
managing them. It also explores the correlation between headaches and medication use, diet,
sleep, marital relationships, exercise, and depressive symptoms. The aim is to investigate the
prevalence of headaches and the factors that influence them, such as hypertension, depression,
and marital status, and to document the association of headaches with physical activity and the
Mediterranean diet.
The study was conducted at the Health Center of Filippiada in Preveza from May to July 2024,
targeting women of reproductive age or menopause who visited the center. The research tool was
an anonymous structured questionnaire that recorded sociodemographic data, health history, and
included standardized questionnaires such as the MedDietScore for diet, the International Physical
Activity Questionnaire for physical activity, the WAST for marital relationship, the EPDS for
depressive symptoms, and the Athens Insomnia Scale for sleep.
In the study, reproductive age was defined as the age groups 18-30 and 30-45 years. Women in
this age group reported fewer headache episodes (35.2%) compared to women in menopause
(56.4%). However, the data did not allow for an accurate estimation of headache frequency before
or during menstruation, as the MIGSEV questionnaire did not record the exact time of headache
onset. Additionally, the Chi-Square test showed no statistically significant association between
reproductive age and the prescription of medications for headaches (p=0.272), due to possible
inaccuracies in participants' responses.
The study found a statistically significant correlation between headaches and dietary habits. The
consumption of potatoes, fruits, red meat, and dairy products was associated with the occurrence
and intensity of headaches. Sleep difficulties, such as trouble falling asleep, frequent night
awakenings, reduced sleep duration, and waking up earlier than desired, were also linked to
headaches. Sleep quality and daytime well-being were found to affect the occurrence and intensity
of headaches, indicating the importance of sleep.
Conflicts in relationships, especially those leading to emotional distress, low self-esteem, and
physical or emotional abuse, were statistically associated with an increase in headache frequency.
Additionally, fatigue and sleep disorders were significantly related to the occurrence of headaches,
as headaches were statistically associated with reduced energy or severe fatigue.
The statistically significant relationships mentioned above suggest that headaches may be
related to various factors, such as diet, sleep, marital relationships, and an individual’s
psychological condition. These findings highlight the need for a comprehensive approach to
headache management and treatment, considering both physiological and psychosocial factors.
Αριθμός σελίδων
94Σχολή
Σχολή Επιστημών Υγείας & ΠρόνοιαςΑκαδημαϊκό Τμήμα
Τμήμα ΜαιευτικήςΤίτλος Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών
Προηγμένη και Τεκμηριωμένη Μαιευτική ΦροντίδαΓλώσσα
Ελληνικά
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές