Η επίδραση της άσκησης εντός και εκτός νερού στην οστεοαρθρίτιδα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας
The effect of exercise in and out of water on osteoarthritis in older adults.
Λέξεις-κλειδιά
Οστεοαρθρίτιδα ; Ηλικιωμένοι ; Υδροθεραπεία ; Φυσικές Δραστηριότητες ; Σωματική δραστηριότητα ; Osteoarthritis ; Elderly ; Physical activities ; HydrotheraphyΠερίληψη
Περίληψη
Εισαγωγή
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων, που χαρακτηρίζεται από την σταδιακή φθορά του αρθρικού χόνδρου, συνοδευόμενη από αλλοιώσεις στα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς. Κλινικά, εκδηλώνεται σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με συμπτώματα όπως πόνος, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα και παραμόρφωση των αρθρώσεων.
Σκοπός
Ο σκοπός της παρούσας μελέτης είναι να διερευνήσει πώς τα διαφορετικά περιβάλλοντα άσκησης επηρεάζουν τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων.
Μέθοδος
Η μεθοδολογία καθώς και τα κριτήρια της ένταξης και αποκλεισμού των μελετών που επιλέχθηκαν, ακολουθούν το σύστημα Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta - Analysis (PRISMA). Χρησιμοποιήθηκαν 15 μελέτες στη τελική ερευνητική διαδικασία βάση των οποίων εξάγονται τα τελικά προς ανάλυση συμπεράσματα, τα οποία και αποτέλεσαν τη βάση για τη συζήτηση και την εξαγωγή των ευρύτερων διαπιστώσεων αναφορικά με το προς διερεύνηση ερευνητικό ερώτημα της μελέτης.
Αποτελέσματα
Στην ενότητα αυτή παρουσιάστηκαν αναλυτικά τα αποτελέσματα της έρευνας μέσα από την συσχέτιση επίδρασης της άσκησης μέσα στο νερό και της άσκησης εκτός νερού στα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Σύμφωνα με τα πορίσματα που εξήχθησαν σχετικά με την ανακούφιση από τον πόνο, και τη λειτουργική ικανότητα των ατόμων που πήραν μέρος στις ασκήσεις και με τους δύο τρόπους τονίστηκαν θετικά και αρνητικά αποτελέσματα και για τις δύο.
Συμπεράσματα
Παρά τους περιορισμούς της άσκησης στο νερό, η θετική ανταπόκριση των μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων σε προγράμματα άσκησης στο νερό εκφράζει την ανάγκη συνεχούς έρευνας για τις επιπτώσεις της σωματικής δραστηριότητας στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Συνολικά, η υδροθεραπεία θεωρείται ως μια μοναδική και μακροχρόνια θεραπευτική μέθοδος, ενθαρρύνοντας νέες ιατρικές έρευνες να επιβεβαιώσουν τη θεραπευτική της εφαρμογή στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.
Λέξεις κλειδιά: Οστεοαρθρίτιδα, άσκηση, ηλικιωμένοι, υδροθεραπεία, κάτω άκρα, σωματική δραστηριότητα
Περίληψη
Abstract
Introduction
Osteoarthritis is a degenerative joint disease characterized by the gradual deterioration of articular cartilage, accompanied by changes in the bones and surrounding tissues. Clinically, it manifests itself in older adults with symptoms such as pain, stiffness, limited mobility and deformity of the joints.
Aim
The αιμ of this study is to investigate how different exercise environments affect the management of osteoarthritis, particularly among older people.
Method
The methodology as well as the inclusion and exclusion criteria of the selected studies follow the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis (PRISMA) system. 15 studies were used in the final research process, based on which the final conclusions to be analyzed are drawn, which formed the basis for the discussion and extraction of the broader findings regarding the research question to be investigated in the study.
Results
This section presents the results of the research through the correlation of the effect of exercise in water and exercise outside water on the symptoms of osteoarthritis. According to the findings that were extracted regarding pain relief and functional capacity of individuals who took part in the exercises in both ways, positive and negative results were highlighted for both.
Conclusion
Despite the limitations of aquatic exercise, the positive response of older adults to aquatic exercise programs highlights the need for continued research into the effects of physical activity in the treatment of osteoarthritis. Overall, hydrotherapy is considered a unique and long-term therapeutic modality, encouraging new medical research to confirm its therapeutic application in knee osteoarthritis.
Keywords: Osteoarthritis, exercise, elderly, hydrotherapy, lower extremities, physical activity
Αριθμός σελίδων
64Σχολή
Σχολή Δημόσιας ΥγείαςΑκαδημαϊκό Τμήμα
Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής ΥγείαςΤίτλος Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών
Προαγωγή υγείας στην τρίτη ηλικίαΓλώσσα
Ελληνικά
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές