Ενδυναμώνοντας τον εαυτό: αυτοφροντίδα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος
Empowering yourself: self-care for skin cancer prevention
Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία
Συγγραφέας
Παπαστογιάννη, Δήμητρα
Ημερομηνία
2024-11-05Επιβλέπων
Balafouta, MyrsiniΛέξεις-κλειδιά
Καρκίνος του δέρματος ; Πρόληψη ; ΉλιοςΠερίληψη
Διαπιστώσατε ποτέ ένα άγνωστης προέλευσης σημάδι στο δέρμα σας και αναρωτηθήκατε αν πρέπει να το αγνοήσετε ή να το ελέγξετε;
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου, με εκατομμύρια νέες περιπτώσεις να διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Στην Ελλάδα όπου ζούμε, στη χώρα που κυριεύει το μπλε και η καλοκαιρία τους περισσότερους μήνες του χρόνου, η έντονη και διαλείπουσα έκθεση στον ήλιο, όπως η απότομη έκθεση κατά τις πρώτες μέρες των διακοπών, τόσο στην παιδική ηλικία όσο και σε όλη τη διάρκεια της ζωής, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ακανθοκυτταρικού και βασικοκυτταρικού καρκίνου του δέρματος, καθώς και κακοήθους μελανώματος.
Ακόμα και ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα στην παιδική ή εφηβική ηλικία μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος. Επιπλέον, πέντε ή περισσότερα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα στην ηλικία των 15 έως 20 ετών αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης μελανώματος κατά 80% και καρκίνου του δέρματος κατά 68%. Η χρήση του solarium αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μελανώματος, ειδικά σε γυναίκες κάτω των 45 ετών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, η χρήση solarium μπορεί να ευθύνεται για την εμφάνιση περίπου 400.000 νέων περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος κάθε χρόνο στις ΗΠΑ.
Το δέρμα μας δεν είναι απλώς το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, αλλά και ο καθρέφτης της υγείας μας. Ωστόσο, ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί μία σιωπηλή απειλή που μπορεί να αλλοιώσει την εξωτερική εικόνα και να επηρεάσει την ποιότητα ζωής. Ως Αισθητικός - Κοσμητολόγος, η φροντίδα του δέρματος αποτελεί το επίκεντρο της δουλειάς μου. Ένα λαμπερό δέρμα όμως δεν αρκεί, αν δεν υπάρχει η απαραίτητη υπευθυνότητα και προφύλαξη από τη σοβαρή και συχνά παραμελημένη ασθένεια: τον καρκίνο του δέρματος. Στόχος της διπλωματικής μου εργασίας είναι η ανάδειξη τρόπων πρόληψης και αντιμετώπισης της ασθένειας, κυρίως όμως η αφύπνιση για την πραγματική αυτοφροντίδα που είναι η καλή υγεία.
Περίληψη
Have you ever noticed an unfamiliar mark on your skin and wondered whether to ignore it or get it checked? Skin cancer is the most common type of cancer, with millions of new cases diagnosed every year worldwide.
In Greece, where we live, in a country dominated by blue skies and warm weather for most of the year, intense and intermittent sun exposure—such as sudden exposure during the first days of vacation, both in childhood and throughout life—is associated with an increased risk of developing squamous cell carcinoma, basal cell carcinoma, and malignant melanoma.
Even one severe sunburn in childhood or adolescence can double the risk of developing melanoma. Moreover, five or more severe sunburns between the ages of 15 and 20 increase the likelihood of developing melanoma by 80% and skin cancer by 68%.The use of tanning beds significantly increases the risk of melanoma, especially in women under the age of 45. It is estimated that tanning bed use may be responsible for approximately 400,000 new cases of skin cancer each year in the United States.
Our skin is not only the largest organ of the body but also a mirror of our health. However, skin cancer is a silent threat that can alter our external appearance and impact our quality of life. As an Aesthetician-Cosmetologist, skin care is at the heart of my work. However, radiant skin is not enough without the necessary responsibility and protection against a serious and often neglected disease: skin cancer. The goal of my thesis is to highlight ways to prevent and address the disease, but most importantly, to raise awareness for real self-care, which is good health.