Εξισορρόπηση προσωπικής και εργασιακής ζωής: Ο ρόλος των δραστηριοτήτων μετά τη δουλειά

Φραγκούλη, Αγγελική

dc.contributor.advisor	Vraimaki, Eftichia
dc.contributor.author	Φραγκούλη, Αγγελική
dc.date.accessioned	2023-03-01T11:18:34Z
dc.date.available	2023-03-01T11:18:34Z
dc.date.issued	2023-02-22
dc.identifier.uri	https://polynoe.lib.uniwa.gr/xmlui/handle/11400/3775
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.26265/polynoe-3615
dc.description.abstract	Η παρούσα εργασία εστιάζει στην εξισορρόπηση μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής/οικογενειακής ζωής καθώς και στις δραστηριότητες μετά τη δουλειά. Σκοπός της είναι να διερευνήσει κατά πόσον και αν τα άτομα καταφέρνουν να ισορροπούν ανάμεσα στους δύο αυτούς τομείς. Επιπλέον, αναλύει τις δραστηριότητες με τις οποίες επιλέγουν να ασχοληθούν στον ελεύθερο τους χρόνο οι εργαζόμενοι και εξετάζει το πως αυτές επηρεάζουν την εξισορρόπηση εργασίας και προσωπικής ζωής . Για την εμπειρική διερεύνηση των ερευνητικών ερωτημάτων υιοθετήθηκε η ποσοτική μέθοδος και πιο συγκεκριμένα διενεργήθηκε διαδικτυακή έρευνα επισκόπησης απόψεων. Το τελικό δείγμα της έρευνας απαρτίζεται από 100 άτομα, άνδρες και γυναίκες που εργάζονται στον δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα. Τα αποτελέσματα έδειξαν μεταξύ άλλων ότι οι ερωτώμενοι συνολικά εμφανίζουν μέτρια επίπεδα εξισορρόπησης εργασίας και οικογένειας και πως το επίπεδο αυτής της ισορροπίας σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον έλεγχο του ατόμου σχετικά με τις δραστηριότητες που θα επιλέξει να ασχοληθεί στον ελεύθερο του χρόνο μετά τη δουλειά.	el
dc.format.extent	74	el
dc.language.iso	el	el
dc.publisher	Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές	*
dc.rights	Attribution-NoDerivatives 4.0 Διεθνές	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/	*
dc.subject	Ισορροπία εργασίας-οικογένειας	el
dc.subject	Εργασιακή ανάκαμψη	el
dc.subject	Ικανοποίηση από την εργασία	el
dc.subject	Ικανοποίηση από τη ζωή	el
dc.subject	Σύγκρουση ρόλων	el
dc.subject	Δραστηριότητες μετά τη δουλειά	el
dc.title	Εξισορρόπηση προσωπικής και εργασιακής ζωής: Ο ρόλος των δραστηριοτήτων μετά τη δουλειά	el
dc.title.alternative	Work-life balance: The role of after work activities	el
dc.type	Πτυχιακή εργασία	el
dc.contributor.committee	Antoniou, Angeliki
dc.contributor.committee	Koulouris, Alexandros
dc.contributor.faculty	Σχολή Διοικητικών, Οικονομικών & Κοινωνικών Επιστημών	el
dc.contributor.department	Τμήμα Αρχειονομίας, Βιβλιοθηκονομίας και Συστημάτων Πληροφόρησης	el
dc.description.abstracttranslated	The present paper focuses on work – life/family balance as well as the activities after work. The aim is to investigate if and how much people are able to balance these two roles. I addition, it analyses the activities which they choose to take up in their free time and it examines the way these activities affect the work—life balance. A quantitative approach has been conducted in order to collect more in- depth data. At this point, a questionnaire was created, with a sample of 100 persons, male and female who work both in the private and public sector. The results among others, showed that the respondents present a mediocre level of work-life balance, and the way this balance level relates significantly to the control each person has over activities during non-work time.	el