Τρόπος ζωής και καρκίνος

Κυριαζάκος, Νικόλαος

Lifestyle and cancer

Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία

Author

Κυριαζάκος, Νικόλαος

Date

2024-10-01

Advisor

Balafouta, Myrsini

Μεταπτυχιακή εργασία (4.070Mb)

Keywords

Καρκίνος ; Τρόπος ζωής ; Καπνός ; Παχυσαρκία ; Διατροφή ; HBV ; HCV ; HIV ; HPV ; EBV ; Ηλιακή έκθεση

Abstract

Σκοπός: Σκοπός της διπλωματικής εργασίας είναι να διερευνηθεί ο τρόπος ζωής σχετικά με τον καρκίνο. Τα προϊόντα καπνού, το ηλεκτρονικό τσιγάρο, η παχυσαρκία, η γυμναστική, η διατροφή, το αλκοόλ, η ερωτική δραστηριότητα κι η έκθεση στον ήλιο αποτελούν μέρος του τρόπου ζωής. Απώτερος σκοπός να βρεθούν και λύσεις αντιμετώπισης μέσω του τόπου ζωής στις συνήθειες σχετιζόμενες θετικά με τον καρκίνο. Υλικό και μέθοδος: Πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση σε 166 πηγές της τελευταίας εικοσαετίας. Καταγράφονται περιπτώσεις από διάφορες χώρες του κόσμου από Έλληνες και ξένους επιστήμονες. Τα ηλεκτρονικά άρθρα είναι από την Google Scholar, την PubMed, την Scopus και την Ελληνική Ακτινολογική Εταιρεία. Μέρος της βιβλιογραφίας αποτελεί κι η διάλεξη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος και το ακαδημαϊκό σύγγραμμα «Σύγχρονες Εφαρμογές Ακτινοθεραπείας» της Επίκουρης Καθηγήτριας κυρίας Μπαλαφούτα. Αποτελέσματα: Αρχικά, βρέθηκε πως η χρήση καπνού σχετίζεται θετικά με τον καρκίνο. Αφορά, προϊόντα καπνού που καταναλώνονται με καύση (τσιγάρο, ναργιλές) και χωρίς καύση. Για το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αν και δεν υπάρχει καπνός, αναδείχθηκαν κακοήθειες. Ακόμα, κι οι παθητικοί καπνιστές κι «ατμιστές» παρουσίασαν περιστατικά καρκίνου. Έπειτα, η παχυσαρκία, η ανθυγιεινή διατροφή κι η έλλειψη γυμναστικής σχετίζονται θετικά με τον καρκίνο. Το αλκοόλ ενοχοποιείται κι αυτό για κακοήθειες αλλά εντοπίστηκαν κι αντικαρκινικές επιδράσεις λόγω ύπαρξης κάποιων ενώσεων ειδικά στους οίνους από βότανα. Κατόπιν, η μη ασφαλής ερωτική δραστηριότητα είναι αιτία λοιμώξεων από HBV, HCV, HIV, HPV και EBV που σχετίζονται θετικά με τον καρκίνο. Τέλος, η ηλιακή έκθεση ενισχύει την βιταμίνη D. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση σχετίζεται θετικά με τον καρκίνο. Συμπεράσματα: Να διακοπεί η χρήση καπνού. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο να μην προτείνεται ως τρόπος διακοπής του καπνίσματος. Η υγιεινή διατροφή κι η γυμναστική θα μειώσουν την παχυσαρκία άρα και τον καρκίνο. Η επιλογή ενός ερωτικού συντρόφου, χρήση προφυλακτικού κι ο εμβολιασμός θα μειώσουν τον κίνδυνο μετάδοσης ογκογόνων ιών. Να αποφεύγεται η υπερβολική έκθεση στον ήλιο όταν δεν είναι αναγκαίο.

Abstract

Purpose: The purpose of this diploma thesis is to investigate the lifestyle, with cancer. Tobacco products, electronic cigarettes, obesity, exercise, diet, alcohol, sexual activity and sun exposure are part of the lifestyle. The ultimate goal is to find solutions through the lifestyle in habits positively related to cancer. Materials and Methods: A review was carried out 166 sources of the last twenty years. Cases from various countries of the world are recorded by Greek and foreign scientists. The online articles are from Google Scholar, PubMed, Scopus and the Hellenic Radiological Society. Part of the bibliography is the lecture of the Postgraduate Program and the academic book “Modern Applications of Radiotherapy” by Assistant Professor Mrs. Balafouta. Results: Initially, tobacco use was found to be positively associated with cancer. It concerns Cigarette Smoking (cigarette, waterpipe) and Smokeless Tobacco. For the electronic cigarette, although there is no smoke, malignancies emerged. Even passive smokers and vapers experienced cases of cancer. Next, obesity, unhealthy diet and lack of exercise are positively associated with cancer. Alcohol is also implicated in malignancies, but anti-cancer effects have also been identified due to the presence of some compounds, especially in herbal wines. Then, unsafe sexual activity is a cause of HBV, HCV, HIV, HPV and EBV infections that are positively associated with cancer. Finally, sun exposure boosts vitamin D. However, overexposure is positively associated with cancer. Conclusions: Stop using tobacco. The electronic cigarette should not be recommended as a way to quit smoking. A healthy diet and exercise will reduce obesity and therefor cancer. Choosing a sexual partner, using a condom and getting vaccinated will reduce the risk of transmitting oncogenic viruses. Avoid excessive sun exposure when not necessary.